Buongiorno a tutti!

Ricordiamo che mancano pochi giorni al termine delle promozioni di Ottobre.

Sconti su tutti gli abbonamenti Fitness, Corsi e Spinning nelle varie formule Basic, Combo e Open!

• Sconti immediati fino a 40 euro
• Fino a 2 mesi omaggio del valore di circa 66 euro
• Sedute solarium abbronzanti fino ad un valore di 62 euro
• Gadget omaggio come T-Shirt e Teli!

Vi aspettiamo fino a venerdì 31 Ottobre per queste super promozioni.

• Se non siete mai stati al Dynamic venite a trovarci, rimarrete soddisfatti!
• Se dovete rinnovare l’abbonamento, questo è il momento giusto!
• Se siete già abbonati bloccate l’offerta per metterla in coda all’abbonamento in corso!

Staff Dynamic

Abbiamo terminato il “Restyling” del sito web del Dynamic!

Ora la navigazione risulta più semplice e gradevole, le informazioni  e le immagini sono meglio organizzate per una ricerca più efficace.

• Nuova pagina dedicata alle “convenzioni”, con offerte e sconti per tutti i clienti Dynamic.
• Sono attivi i pulsanti che portano alla pagina Facebook Dynamic e il canale Dynamic su Youtube!
• Il sito web è ottimizzato per essere visualizzato correttamente anche su Tablet e Smartphone.

Per qualsiasi suggerimento o domanda, scriveteci a info@dynamic.sm

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SABATO 25 OTTOBRE 2014

DALLE ORE 14:30 ALLE 17:00

CORSO KETTLEBELL RKC

Tenuto da Pironi Alex Istruttore Kettlebell RKC 2°Liv.

Pironi Alex – Beast Challange RKC

Corso improntato sull’utilizzo delle Kettlebell, adatto a tutti, sia per chi vuole approcciarsi al mondo del Functional, che per chi vuole approfondire la conoscenza ed utilizzo delle Kettlebell, ottimo anche come approfondimento per chi pratica CrossFit.

Il corso di svolgerà nell’area CrossFit Dynamic (Strada del Bargello, 111 – Dogana, sede secondaria dietro la palestra Dynamic)

PROGRAMMA:

1° PARTE

• Riscaldamento
• Teoria e pratica di: Deadlift, Squat, Swing con Kettlebell
• WOD (Work of the Day) con i movimenti appresi e l’utilizzo della Kettlebell

2° PARTE

• Teoria e pratica di: Clean e Snatch
• WOD (Work of the Day) con i movimenti appresi e l’utilizzo della Kettlebell

Costo € 35,00 a persona

Corso a numero chiuso, max. 20 persone.

Per le prenotazioni presentarsi in reception Dynamic o telefonare al numero 0549 970490.

Vi aspettiamo

Staff Dynamic