Aerobic Circuit

Si propone come corso a circuito ad alta intensità con l’utilizzo di postazioni ed esercizi sempre variati nel tempo atti a sollecitare ogni gruppo muscolare in modo sempre diverso assieme ad un lavoro prevalentemente cardio-circolatorio. Un allenamento molto efficace che non conosce routine. Esalta il movimento nella sua complessità e nella sua naturalezza. Richiama i movimenti primitivi come rotolare, cadere, afferrare, tirare, lanciare ecc… Ogni esercizio coinvolge più muscoli in maniera dinamica, attivando il sistema cardiovascolare in maniera intensa.

Palestra Dynamic Fitness Center San Marino

AVVISO a tutti gli utenti Dynamic:

Come da Decreto Legge della Rep. di San Marino, per il Covid19, anche la palestra Dynamic dovrà rimanere chiusa fino al 6 Aprile 2020, salvo nuove proroghe che verranno eventualmente comunicate.

Tutto il periodo di abbonamento perso verrà comunque completamente recuperato.

Staff Dynamic