Aerobic Circuit

Si propone come corso a circuito ad alta intensità con l’utilizzo di postazioni ed esercizi sempre variati nel tempo atti a sollecitare ogni gruppo muscolare in modo sempre diverso assieme ad un lavoro prevalentemente cardio-circolatorio. Un allenamento molto efficace che non conosce routine. Esalta il movimento nella sua complessità e nella sua naturalezza. Richiama i movimenti primitivi come rotolare, cadere, afferrare, tirare, lanciare ecc… Ogni esercizio coinvolge più muscoli in maniera dinamica, attivando il sistema cardiovascolare in maniera intensa.

Palestra Dynamic Fitness Center San Marino

AVVISO a tutti gli utenti Dynamic:

AMPLIAMENTO PRENOTAZIONI

Da oggi potete prenotare le vostre sedute in palestra SENZA LIMITI!

Utilizzare il booking online sul nostro sito, sia per i Corsi (tasto rosso) che per la Palestra (tasto blu).

Il 1 Giugno gli abbonamenti si sono riattivati automaticamente e tutto il periodo perso causa Covid-19 è stato aggiunto ai vostri abbonamenti.

Staff Dynamic