Preparatevi per le giornate Open Day Dynamic!

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Ricordiamo a tutti i ragazzi e ragazze (di tutte le età!) che vorranno conoscere i nostri corsi, che da Lunedì 5 a Venerdì 9 Settembre ci saranno gli OPEN DAY dove si potranno provare gratuitamente tutti i corsi di gruppo al Dynamic:

  • Spinning® (Su prenotazione)
  • Functional Training
  • Circuit Training
  • Pilates
  • Novità: Step & Tone
  • Suspension Training
  • Walk Circuit
  • Super Jump
  • Zumba! (inizio corsi dal 16 settembre)

Segnaliamo anche le 4 arti marziali:

  • Taekwondo
  • Win Tsun/Escrima
  • JuJitsu
  • Novità: NinJutsu

Inoltre continuano le altre attività:

  • Crossfit
  • Mobility
  • Calisthenics
  • Novità: (Hot Yoga)

Scarica qui il planning degli orari

…e non dimentichiamo l’area Fitness – Cardio Fitness con il nuovo layout migliorato e ovviamente i nostri istruttori preparatissimi e disponibilissimi per seguirvi nel miglior modo nel vostro percorso sportivo; Soddisfazione e risultati garantiti!

Staff Dynamic

Novità Settembre 2016

Come ogni nuova stagione lo Staff Dynamic, sempre attento alle esigenze della clientela e alle innovazioni nel mondo del fitness, anche quest’anno amplia i propri servizi offrendo alcune novità:

yoga2HOT YOGA: Primi a San Marino Dynamic avvierà a partire dal 5 Settembre il nuovo corso di Hot Yoga, una pratica tanto antica quanto efficace che in questo caso implica una variante molto particolare rispetto allo Yoga tradizionale, ossia viene svolto in ambienti con temperatura di 36-38°C; in queste condizioni ambientali la muscolatura è molto più elastica, il corpo si rilassa, il metabolismo si innalza e si ottengono risultati di benessere psico-fisico importanti, migliorando lo stato di salute generale. Per ottenere questo Dynamic ha allestito un nuovo ambiente dedicato a questa nuova attività che potrà ospitare piccoli gruppi di 12-15 persone in diverse ore della giornata, dalla mattina al pausa pranzo e alla sera. Si consiglia la prenotazione delle lezioni vista la limitata disponibilità dei posti, leggi tutto.

steptone STEP & TONE: Altra novità nel settore Corsi di Gruppo; L’aggiunta del nuovo corso Step & Tone, un richiamo all’aerobica più tradizionale, per tutti, semplice ma veramente efficace e divertente, grazie all’utilizzo degli Step e di altri numerosi attrezzi che si utilizzeranno durante le lezioni, leggi tutto.

ninjutsu1 NINJUTSU: Inoltre anche una novità nel settore delle arti marziali; l’introduzione del Ninjutsu, nuovissimo ed unico a San marino, un corso di difesa personale basato sull’antica arte giapponese dei Ninja, leggi tutto.

Inoltre, dal 16 Settembre riparte anche il corso di ZUMBA FITNESS nei nuovi orari di Mercoledì e Venerdì

Scarica qui i nuovi ORARI

Ricordiamo le nuove promozioni in vigore fino al 30 Settembre con sconti su tutte le combinazioni, acquistabili anche online qui alla pagina ABBONAMENTI

Vi aspettiamo in palestra per illustrarvi anche tutte le altre attività, a presto!

Staff Dynamic

Chiusura per Ferie – Agosto 2016

buon-ferragosto

Avvisiamo tutti i gentili frequentatori delle palestre Dynamic e CrossFit che saremo chiusi per ferie da Lunedì 08 Agosto a Lunedì 15 Agosto.

Ci rivediamo Martedì 16 Agosto per la ripartenza della nuova stagione!

Buon Ferragosto a tutti e a presto!

Staff Dynamic & CF3T

Palestra Dynamic Fitness Center San Marino